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马拉松选手为何无论男女都必须戴胸贴?

工作总结 2023年03月18日 21:15 13 cndao

网友提问:

马拉松选手为何无论男女都必须戴胸贴?

优质回答:

女性专用的胸贴,本是一种彰显美丽的辅助饰品,它不仅可以遮挡乳晕,以免造成尴尬,还是女性追求时尚的体现,让人觉得舒服、安全!

但在马拉松这项长跑运动项目中,胸贴起到的就不仅仅是装饰作用了。

无论男女,只要参加马拉松,最好都用上胸贴,否则造成的苦果只能自己忍受。


为什么很多人喜欢跑马拉松

马拉松是一项国际性的长跑比赛运动,不过现在的马拉松已经非常平民化,很多运动爱好者都喜欢挑战马拉松。

跑完马拉松可以让人获得一种精神上的优越感,只要参与了马拉松,坚持跑完全程,无论名次如何,你都能成为人群中少数派,让人觉得很不一般。

而且马拉松作为精神图腾,让人产生一种朝圣的心态,人们觉得这是挑战极限、超越自我的最好体现。

同时,在跑马拉松的时候,会让人们暂时逃离现实、忘掉烦恼,是现代人释放压力的不错选择,跑马拉松给人一种精神寄托。


普通人跑完全程马拉松需要多久?

既然马拉松是普通人挑战极限的一项运动,自然无法轻易完成,于是又出现了半马、四分之一马这样的长跑运动员,以满足不同人群的需求。

马拉松全程26英里385码,大概是42.195公里,顾名思义,半马全程大概21公里,四分之一马至少也要10公里。

如果从距离上无法给你带来冲击的话,我们换一种说法:目前全马男子赛事最好成绩的保持者是肯尼亚运动员保罗•塔格特,他在2003年9月28日的柏林国际马拉松赛上,创造了2小时04分55秒的奇迹。

女子全马的最好成绩是2小时15分25秒,是英国运动员拉德克里夫,在2003年4月13日的伦敦国际马拉松赛上创下的。


这是世界上最好的成绩,他们是专业运动员。如果是普通人跑马拉松,大概需要多少时间呢?这个因人而异,毕竟很多人连全程都坚持不下来。

如果是没有任何训练基础的普通人,跑完42公里多的全程马拉松,大概需要5个半小时。有过一年左右时间训练基础的,大致可以跑进5小时以内。

但想要4个小时完成全马,恐怕需要训练4~5年的时间,而真正跑进3小时的普通人,就真的是人中龙凤了!

也正是因为跑完全马所需的时间较长,参与者不仅体能上要能够支撑整个运动,身穿的运动服、运动鞋等装备也要精心准备,越专业就越有利于跑完全马。其中有一个“小物件”都会用上,只有跑全马的参与者才知道,这个“小物件”就是胸贴。


为何马拉松选手无论男女都要戴胸贴?

胸贴本来是女性用来遮挡乳晕的专用物品,是为了达到隐身内衣的效果,从视觉上来看属于装饰用品。

但马拉松选手带胸贴,就不是为了好看了,而是另有妙用:

1、胸贴的主要作用是保护乳头

没有参加过马拉松的人,可能很难理解长跑跟乳头有什么关系!但实际情况是,马拉松选手在长达数小时的奔跑过程中,上衣和乳头接触的位置会不停的摩擦。

成年人跑步一步大概0.7米,跑一公里大概需要1500步,这样粗略算一下,跑完全程马拉松大概需要跑63000步,而每跑一步,选手的胸部就会跟衣服摩擦一次。而且长跑运动服都是纤维制品,参赛选手跑步过程中,衣服被汗水浸湿在所难免,这样摩擦的伤害会更大。


也就是说,参加全马的选手,在四五个小时内,乳头与纤维制成的运动服,来回摩擦63000多次,这样的结果可想而知。如果选手没有戴胸贴,可能还没跑完全程,乳头就已经因为摩擦而破裂,甚至血液都会浸透衣服!

所以说,胸贴在马拉松运动中的主要作用,就是保护选手的乳头免受摩擦之苦,这是保护运动员的装备之一。


2、维护参赛选手的形象

有人可能会说,我既然参加全马长跑,就是在挑战极限,我有钢铁般的意志,哪怕乳头被摩擦出血,这点“小痛”也可以忍耐!

先不评价这些挑战极限的参赛选手的运动精神,哪怕你真的不怕疼,可以忽略这“微小”的摩擦。但是有没有想过,摩擦破皮后流出的血液,会把运动衣浸透,从外面可以看到明显的两道血渍。

举报马拉松赛事的城市,一般都有大量的观众在赛道两旁助威呐喊,还有各种媒体报道直播。就算你不怕疼,估计那两道血渍也会严重影响参赛选手的个人形象。所以胸贴的第二个作用,就是避免参赛选手出现尴尬的场面,维护个人形象。


3、胸贴是马拉松选手取得好成绩的必备装备

马拉松是一项非常考验选手体力、耐力和意志的运动,在长跑过程中,一些很小的意外都可能让选手“崩溃”,从而无法取得应有的成绩。

前面我们已经说了,长跑过程中,衣服会摩擦选手乳头而造成伤害,哪怕没有破裂,也会非常不舒服,这势必会影响他们的发挥。所以胸贴是全马选手取得好成绩的必备物品之一。


结语

胸贴这种女性专用的装饰物品,在马拉松赛事上发挥了不同的作用,它不仅能够保护参赛选手的乳头,还是运动员取得好成绩必不可少的装备之一。

其实不光是乳头,马拉松选手要保护的地方还有大腿、臀部等与运动服摩擦频繁的部位,很多长期训练长跑的运动员,在这些地方都可能长出了老茧。


关于是否使用胸贴,一些肌肉男“凡尔赛”的说道:我们的胸部肌肉比较大,完全可以把运动服支撑起来,衣服与乳头并不会摩擦,戴不戴都无所谓!

你怎么看?

其他网友观点

说到这个,我一个同学,经常说这是多么痛的领悟,有一次他去跑马拉松,穿的比较宽松的运动T恤跑到最后胸部都磨破了,这样的体验之后,他下次再去跑马拉松,说什么都要买个胸贴贴起来。

胸贴的作用主要就是隔离衣服和皮肤,因为一直在奔跑的过程中,皮肤和衣服会来回的摩擦摩擦,时间长了之后就会把那块皮肤擦破,擦破了之后是非常疼的,在奔跑过程中避免不了衣服的摩擦。

其他网友观点

马拉松看似平常的比赛,但女性要是不戴胸贴会很难堪!否则造成的后果,可能颠覆你的想象!


马拉松是最知名的长跑比赛项目,我们只知道这项运动非常累,却不知道它的一些冷知识,比如在比赛过程中,无论男女都需要贴上乳贴,说实话,这有点颠覆人们的认知,女性还好理解,为何男性也必须佩戴呢?其实这是大有用途的!

何为马拉松?

虽然我们经常听到马拉松长跑运动,但这背后却隐藏着鲜为人知的故事,很多人不知道它的来历,其实这个学生年代的课本上就有提到过

马拉松分三种:其实马拉松还是有分类的,并不是我们认为的单一一种,这其中分为全程马拉松、半程马拉松以及四分马拉松,不过全程马拉松是最常见的,我们通常所说的马拉松比赛,就是指全程马拉松

这是国际上非常普及的长跑比赛项目,里程大约42.195公里,2020年的9月5日,肯尼亚选手佩勒斯·杰普契奇尔在捷克布拉格参加了半程马拉松,以1小时05分34秒的成绩,刷新了世界女子记录


马拉松来历

在民间普遍认为马拉松是纪念希腊的一位战士,公元前490年,希腊联军在马拉松战役打退了波斯军队,他们为取得战争的最终胜利欢呼雀跃,于是,希腊军官派出一名叫做费迪皮迪兹的士兵,带着伤痛从马拉松跑回雅典报告这一好消息。

当他到达后已经累得精疲力尽,宣布胜利的消息之后就倒地而亡,后来民众为了纪念这一位英雄士兵,在1896年4月6日举办的第一届奥运会,就为他设立了一个马拉松长跑运动

为何马拉松运动,无论男女,都必须佩戴乳贴?

现在很多地方的马拉松运动,都可以男女共同进行,但是无不例外,他们都必须配戴上乳贴,其实这是主办方为了保护比赛的选手!


一、减少身体的摩擦

我想大家也想到啦!首先肯定是为了保护身体的脆弱部位,防止跑步时衣服摩擦带来的伤害,早在2019年在湖北襄阳举办的马拉松运动中,一位男性就是因为保护措施做的不好,导致出血,衣服都被染红了,所以佩戴乳贴是很有必要的保护手段

在马拉松跑步运动中,会出大量的汗,衣服还会不停的摩擦乳头,于是导致出血,42.195公里远的距离,衣服大约摩擦,身体脆弱部位七八万次,这种高频率的摩擦肯定会造成一定的伤害


要是选手的运动服不光滑细腻的话,带来的伤害也就更大,要是跑到一半,皮肤被磨破了,接下来还有几十公里的路程,需要进行下去,每跑一步都是心如刀割,因为皮肤被磨破出血后,再进行比赛会是非常痛苦的,摩擦的力度越来越大,皮肤受损的程度也越来越强,而且运动中会产生大量的汗液,这些汗液不停地滴落到破损的伤口上,简直犹如伤口上撒盐,因为汗液是有盐分含量的,此时还想获得优异的成绩,简直就是纸上谈兵,因为疼痛会不断的加剧,你也不敢在使出浑身解数了


要是女性因为衣服的摩擦到出血,肯定会很难堪,成为全场的焦点,不过男性也是如此,伤害都差不多,所以贴上乳贴是非常有必要的,能够减轻衣服对身体的摩擦,很好的避免这个尴尬的问题!有一些老的马拉松选手,已经参加过十几次比赛了,他们已经很有经验,所以每次都会贴,除此之外,腋窝也会擦上凡士林,很多人表示都出过血,所以这就是主要的原因

二、为赢得比赛保驾护航

我想参加马拉松的人,没有一个人是想输掉比赛的,他们都想取得好成绩,要是不带乳贴,身体被磨破出血了,就会影响赛事的进度,毕竟疼痛难忍,怎么又敢奋起直追呢?

除了女性,男性戴上也是很常见的,戴上乳贴不但能够避免尴尬的现象,以及身体的疼痛,还能够为赢得比赛保驾护航,没有了后顾之忧,才能拼命的向前奔跑


不带乳贴,或许你只能拿个亚军,但是有乳贴为你助力,就有可能取得冠军,甚至很可能什么名次都没取得,中途就退赛了,所以这也是一个重要的因素

最后总结:

总之戴上乳贴还是很有必要的,否则磨破出血之后会很难看,围观的群众现场的记者以及电视台转播,看见你身上有两条血迹,也会造成舆论的压力,对自己的形象也不太好,最终因为忍受不了疼痛,还灰溜溜的退出了比赛,给身体也造成了一定的伤害,短期之内洗澡也不方便,因为一碰到水就疼痛难忍,也不利于伤口的恢复,毕竟马拉松比赛强度很大,会留下很多汗水,回家之后肯定要洗澡啊!

所以参加比赛前,一定要弄懂这些常识,还要进行热身运动,防止大腿肌肉拉伤,保护好身体的各个关节,不能使用蛮力


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